Twoja droga do siebie to forma towarzyszenia Ci w spotkaniu ze sobą i w powrocie do autentycznego Ja. Jest przeznaczona dla osób, które nie są w ostrym kryzysie, ale chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą i spowodować realną zmianę w swoim życiu.
Jeśli czujesz, że utknąłeś, nie odkładaj tego. Im dłużej czekasz, tym trudniej ruszyć z miejsca.
Twoja droga do siebie nie jest stricte terapią psychologiczną, ale procesem o charakterze transformacyjnym i rozwojowym.
Może dużo już rozumiesz, może byłeś na terapii, a mimo to nadal czujesz chaos, brak kierunku albo odcięcie od siebie.
Uczysz się „obsługi siebie”
Nie uczę tylko rozumienia siebie. Uczę także:
jak być ze sobą w trudnych momentach,
jak rozumieć swoje reakcje,
jak podejmować decyzje, które są naprawdę Twoje,
jak budować zdrową relację z samym sobą.
Nagranie
Kilka słów o tej drodze
Krótko opowiadam, na czym polega ten proces i dla kogo jest.
Jeśli po obejrzeniu poczujesz, że to forma dla Ciebie, umów rozmowę wstępną. Trwa około 15 minut i jest bezpłatna.
Dlaczego to, co robiłeś do tej pory, może nie działać?
Większość pracy nad sobą zatrzymuje się na poziomie myślenia. Możesz rozumieć wszystko i nadal nie czuć siebie.
Zmiana zaczyna się wtedy, gdy wracasz do autentycznego kontaktu ze sobą, a nie tylko do analizowania siebie.
Dla kogo jest ten proces?
Proces Twoja droga do siebie jest przeznaczony dla osób, które:
nie mają poważnych zaburzeń psychicznych,
zrealizowały już własną psychoterapię, ale chcą kontynuować rozwój,
nie wymagają psychoterapii,
są rozczarowane psychoterapią i szukają nowych dróg,
są zainteresowane pracą nad sobą.
Czym jest Twoja droga do siebie?
To proces, a nie jednorazowa konsultacja. Jego celem jest rozwinięcie umiejętności, które zostaną z Tobą na całe życie.
Pracuję z Tobą indywidualnie, 1:1, online. To nie jest tylko rozmowa. Proces pomaga odzyskać kontakt ze sobą, zobaczyć jasno, czego naprawdę chcesz, i zacząć podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.
Pracujemy bez przeciągania i bez kręcenia się w kółko, z naciskiem na realną zmianę.
Ta forma może być dla Ciebie, jeśli:
funkcjonujesz „na zewnątrz”, ale wewnętrznie czujesz napięcie,
masz poczucie, że coś w Tobie domaga się uwagi,
chcesz przestać żyć w ciągłym napięciu i autosabotażu,
nie szukasz gotowych odpowiedzi, tylko prawdy o sobie,
jesteś gotowy lub gotowa na spokojną, pogłębioną pracę.
Ta forma nie jest dla Ciebie, jeśli:
szukasz tylko rozmowy bez zmiany,
nie jesteś gotowy na szczerość wobec siebie,
oczekujesz wyłącznie szybkich technik zamiast procesu.
Ta praca jest dla osób, które naprawdę chcą ruszyć z miejsca.
Co możesz zyskać?
większą jasność i spokój,
zrozumienie swoich emocji i odkrycie prawdziwych potrzeb,
odwagę do podejmowania własnych decyzji,
poczucie, że w końcu jesteś „u siebie”.
Moja praca opiera się na wiedzy psychologicznej i rozwojowej, dużym doświadczeniu w pracy z drugim człowiekiem oraz głębokim szacunku do historii i wrażliwości każdej osoby.
Od czego zacząć?
Jeśli tego potrzebujesz, pierwszym krokiem może być bezpłatna rozmowa wstępna trwająca około 15 minut.
Następnie zapraszam na konsultację, podczas której rozpoznam, w jakim miejscu jesteś i czego oczekujesz. Konsultacja kosztuje 180 zł i trwa 40 minut.
Jeżeli podczas konsultacji umówimy się na współpracę, sesja Twojej drogi do siebie kosztuje 250 zł i trwa 45 minut. Spotkania odbywają się online w formie rozmowy wideo przez WhatsApp.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by przestać się poprawiać i zacząć siebie rozumieć oraz działać w zgodzie ze swoją prawdą — zapraszam Cię na rozmowę.
Zrób pierwszy krok
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wystarczy, że czujesz, że coś trzeba zmienić. Umów rozmowę i sprawdź, czy ta forma jest dla Ciebie.
