Indywidualne sesje transformacyjne przez telefon. Głęboka relaksacja i ukierunkowana praca nad zmianą.
Na czym polega sesja
Sesja wykorzystuje elementy treningu autogennego Schultza, praktyki uważności, i szereg innych oddziaływań psychologicznych, które są dobierane indywidualnie do sytuacji i celu spotkania. Sesje są prowadzone także z osobami, które nie mają wcześniejszego doświadczenia z relaksacją.
Jak wygląda spotkanie
Sesje poprzedza konsultacja.
Każda sesja jest inna. Nie pracuję według gotowego scenariusza.
Każdą sesję tworzę na nowo – w oparciu o problem, z którym przychodzi dana osoba, jej aktualny stan oraz to, co pojawia się w trakcie spotkania.
Prowadzę sesję uważnie i spontanicznie, dostosowując jej przebieg do reakcji osoby, jej gotowości i potrzeb. Dlatego nawet jeśli dwie osoby zgłaszają podobny problem, ich sesje mogą wyglądać zupełnie inaczej.
Relaksacja jest punktem wyjścia . W jej trakcie stopniowo przechodzimy do indywidualnie ukierunkowanej pracy nad tym, co dana osoba chce zmienić.
Nie ma jednego scenariusza. Jest konkretny człowiek i jego indywidualny proces zmiany.
Przykładowe tematy pojedynczych sesji
Sesje mogą być realizowane pojedynczo albo jako dłuższy program pracy.
- inicjacja poczucia niewinności
- odzyskiwanie poczucia własnej wartości
- spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
- odzyskiwanie poczucia sensu życia
- odzyskiwanie poczucia wpływu
- odzyskiwanie kontaktu ze sobą
- głęboka regeneracja psychiczna i fizyczna
- sesja antystresowa
- otwarcie na bliskość
- wyciszenie i spokój
Czas i cena
Koszt pojedynczej sesji wynosi 290 zł. Zakres programu i liczba spotkań są ustalane indywidualnie podczas wstępnej konsultacji.
Jeśli chcesz skorzystać z tej formy pomocy umów konsultację.
Usługa czasowo niedostępna. Terminy nie są obecnie publikowane w kalendarzu rezerwacji.